Wat is medische percussie?
Medische percussie is het gericht toepassen van korte, ritmische tikken op spieren en weefsels om pijn te moduleren, doorbloeding te stimuleren en mobiliteit te verbeteren. Het onderscheidt zich door hogere frequenties en korte contactmomenten en wordt vaak aanvullend gebruikt bij revalidatie en herstel.
Indicaties, veiligheid en keuzecriteria
Belangrijke punten zijn wanneer percussie zinvol is, welke instellingen veilig zijn en wanneer professionele begeleiding nodig is.
- Indicaties: spierpijn na inspanning, lokale stijfheid, verbeterde doorbloeding en ondersteuning bij revalidatie.
- Contra-indicaties: acute ontsteking, open wonden, trombose, onbehandelde botbreuken en bepaalde neurologische aandoeningen.
- Instellingen en toepassing: begin laag qua kracht en frequentie, houd sessies kort en bouw geleidelijk op.
- Opzetstukken en techniek beïnvloeden contactvlak en druk; kies een kop passend bij het behandelgebied.
- Praktisch advies: let op pijnsignalen, pas duur en frequentie aan en raadpleeg bij twijfel een fysiotherapeut of arts.
